朝ご飯でエネルギーチャージ 頭すっきり

朝ご飯を食べて、シャキッ!!っと目覚めさせましょう。
体温が上がると脳の温度も上がり、知的作業能力もアップするのです。

朝ご飯を食べる習慣のメリット

 

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