試験期の食事

試験準備やレポート作成で忙しく、食事や生活リズムが乱れがちな時期です。
頑張るのはいいけれど、体調を崩してしまっては台無しです。

パンよりもご飯の方が集中力がアップ!

試験期のストレスに負けない食生活

 

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