試験期の食事

試験準備やレポート作成などで忙しく、食事や生活リズムが乱れがちな時期です。
頑張るのはいいけれど、体調を崩してしまっては台無しです。

 
12月のおすすめメニュー
1月のおすすめメニュー
・かつおの胡麻味噌醤油煮 ・鯖みそ煮 ・あじフライ ・鯖の塩焼き 
・ささみチーズカツ ・とりレバー煮込み ・小松菜巣ごもり玉子 ・巣ごもり玉子
・ほうれん草胡麻和え ・ほうれん草おひたし ・穴子天丼
 
 

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