野菜をもっと食べて、健康生活へ


350gのうち、120g以上は「緑黄色野菜」で摂るよう心がけましょう!!
 
おすすめ魚メニュー
玉ねぎといんげんの玉子とじ、ほうれん草胡麻和え、ほうれん草お浸し、甘辛ごぼう、菜の花胡麻和え、レタスサラダ、いんげんごま和え、シンプルサラダ、野菜の炊き合わせ など
 

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