試験期の食事

試験準備やレポート作成などで忙しく、食事や生活リズムが乱れがちな 時期です。
がんばるのはいいけれど、体調を崩してしまっては台無しです。
 

 

 
おすすめ魚メニュー
かつおの胡麻醤油煮、鯖の味噌煮、あじフライ、さんま蒲焼、ササミチーズカツ、とりレバー煮込み、小松菜巣ごもり玉子、巣ごもり玉子、ほうれん草胡麻和え、ほうれん草お浸し、穴子天丼、納豆、冷やっこ など
 

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